Психология
пмс, психология, женская психология, мужская психология, срывы, развод, депрессия
Информационный перегруз: почему наш мозг устал, даже если мы ничего не делали?
Бесконечный поток уведомлений, новостей и коротких видео незаметно перегружает мозг и истощает нервную систему. Рассказываем, как информационный шум влияет на внимание, уровень энергии и почему цифровая гигиена помогает вернуть внутреннее спокойствие.
Почему после выходных мы чувствуем себя еще более уставшими? Парадокс воскресного вечера
Выходные закончились, а ощущение усталости осталось? Рассказываем, почему мозг не успевает восстановиться за субботу и воскресенье, как культ продуктивности мешает отдыхать и что поможет действительно перезагрузиться перед новой неделей
Почему нам часто кажется, что другие женщины красивее, успешнее и счастливее?
Почему мы сравниваем себя с другими женщинами и почему почти всегда чувствуем себя хуже? Разбираемся, как работает мозг, почему социальные сети усиливают это чувство и как перестать жить чужими