Феметрика: для кого это приложение и почему стоит начать прямо сейчас

Что такое Феметрика?

Феметрика — приложение для женского здоровья, которое работает прямо из браузера и устанавливается на телефон без App Store и Google Play. Это не просто календарь месячных, а личный помощник, в котором собраны:

• календарь цикла с прогнозом овуляции и фертильного окна;

• анализы с нормами гормонов по фазе цикла;

• таблетница с проверкой совместимости витаминов и БАДов;

• отчёт для врача в PDF — с днём и фазой цикла у каждой даты;

• трекеры воды, веса, давления и интимного здоровья;

• дыхательные практики.

Для кого Феметрика?

Если вы хотя бы раз задавались одним из этих вопросов — Феметрика для вас:

Для тех, кто следит за циклом

Вы ведёте календарь менструаций, но хотите больше, чем просто даты? Феметрика покажет, в какой фазе цикла вы находитесь, спрогнозирует овуляцию и подскажет, как адаптировать питание, тренировки и продуктивность к вашему ритму.

Для тех, кто сдаёт анализы

Нормы гормонов зависят от фазы цикла. Например, лютеинизирующий гормон (ЛГ) в фолликулярной фазе обычно в разы ниже, чем во время овуляции; точные границы зависят от лаборатории. В бланке нормы даны сразу для всех фаз, и выбрать нужную приходится самой. Феметрика сопоставит результат с фазой на день сдачи — так проще заметить отклонение и вовремя обсудить его с врачом.

Для тех, кто принимает витамины

Кальций мешает усваиваться железу, если принимать их вместе, а витамин C, наоборот, помогает. Таблетница знает такие сочетания и подскажет, что лучше разнести по времени.

Для тех, кто ходит к врачу

Функция «Отчёт для врача» создаёт документ, который ваш гинеколог или эндокринолог оценит: матрица всех анализов, под каждой датой — день цикла и фаза. Печать или PDF — работает на любом устройстве.

Чем Феметрика отличается от Flo и Clue?

Flo и Clue — прежде всего календари цикла. В Феметрике к календарю добавлено то, что обычно хранится отдельно: анализы с нормами по фазе цикла, таблетница с проверкой совместимости, отчёт для врача и трекер давления. Сравнение — по открытым данным на октябрь 2026 года; функции других приложений могут меняться.

Как начать?

1. Зарегистрируйтесь — без привязки карты. Перейти к регистрации →

2. Укажите дату последних месячных — приложение рассчитает цикл.

3. Добавьте анализы и витамины — и Феметрика начнёт работать на вас.

Феметрика объединяет анализы, таблетницу и календарь цикла в одном месте — с учётом вашего гормонального ритма.

Попробовать Феметрику →