Тест на социофобию: насколько вам неуютно с людьми

Страшно подойти к незнакомому человеку или сказать что-то при всех? Ответьте на 10 утверждений и узнайте, насколько вам неуютно с людьми, что с этим делать и когда стоит обратиться к специалисту.

Пройти тест

10 утвержденийОколо 2 минут

Что покажет тест

Ваш показатель

Процент и что он значит.

Где это может проявляться

На работе, в компании, с незнакомыми.

Что делать дальше

Шаги на месяц и когда нужен специалист.

Пройти тест

Насколько это про вас?

Выберите ответ — следующее утверждение откроется само

Ваш результат

Процент — ваши баллы по шкале, уровень — диапазон, в который они попали. Тест не определяет социофобию. Если страх людей заставляет вас отказываться от работы, учёбы или встреч, обратитесь к психотерапевту, даже если результат невысокий: это хорошо лечится.

Если тревога бывает не только с людьми — пройдите тест на тревожность.

Тест показывает, насколько вам неуютно с людьми, не определяет социофобию и не ставит диагнозов. Вопросы — открытый банк IPIP (Goldberg и соавторы, 2006), перевод и тексты результатов — Феметрика.